午前10時就寝。午後9時起床。完全に昼夜逆転している。 一年間の蓄積と言うのは大きいものだ。睡眠時間もかなり多い。自分は所謂ロングスリーパーなのだろう。 学校だとか仕事だとかそういうものが無いと、規則正しい生活というのは難しいなあ……。直そうとし…